それでは、夏の肌悩みになりがちな乾燥・テカリ・メイク崩れ・紫外線などをスキンケアで改善していくための方法をご紹介していきます。
暑さが厳しい夏はスキンケアも億劫になってしまうかもしれませんが、簡単に実践できるスキンケア方法を中心にご紹介していきますので、まずはできそうなところからトライしてみてくださいね。
水分をたっぷりと補給して乾燥を予防！
一見うるおっているように見えても、内部では水分が不足していることもある夏の肌。特に汗をかいた後は、体内の水分が失われているので実は肌が水分不足になっている可能性も…。
保湿力の高い化粧水を選んで、水分をたっぷりと補給して乾燥を予防してあげましょう。朝晩のスキンケアはもちろん、日中にミストで水分を与えることも効果的ですよ。
うるおいを残す洗顔を心がけて
皮脂や汗でテカっていると、つい徹底的に洗顔をしたくなりますよね。しかし、夏のスキンケアではうるおいを残す洗顔を心がけることがポイントです。1日に何回も洗顔をしてしまうのはNG！
夏でも洗顔は朝と夜の2回だけにして、ぬるま湯を使ってたっぷりの泡でやさしく洗い上げるようにしてくださいね。
暑い夏でも保湿クリームは忘れずに！
洗顔で皮脂や汗を洗い流して、化粧水で水分を補って…暑い夏にはそこで終わってしまいたくなるものですが、夏でも保湿クリームは欠かさないようにしましょう。
お話してきたように、夏の肌は意外と乾燥しているもの。化粧水などのスキンケアアイテムで与えてあげた美容成分と水分をしっかりと肌に浸透させられるよう、スキンケアの最後は保湿クリームで締めるようにしてください。
紫外線予防・アフターサンケアを徹底しよう
夏の強い紫外線から肌を守るためには、日中の紫外線予防と夜のアフターサンケアが欠かせません。
お出かけ前には日焼け止めやUVカット効果のある化粧品を使って、しっかりと紫外線から肌を守ります。そして、日中の紫外線にさらされた夜の肌には、まず炎症を抑える効果のある基礎化粧品でケアをしてあげることが夏のスキンケアの基本です。
もし紫外線を浴びてしまっても、炎症を抑えたり、保湿したり、ブライトニング効果のある基礎化粧品でアフターサンケアを行うことで、シミ・そばかす・くすみを予防できるでしょう。